暮らし

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毎日を充実させるために、私がやめた7つのこと

「もっと毎日を充実させたい」そう思うと、新しい趣味を始めたり、勉強や運動を習慣にしたりと、何かを増やそうとする人が多いのではないでしょうか。私自身も、毎日をより良くするためには、何か新しいことを始めなければならないと思っていました。しかし、...
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仕事から帰るとスマホを見て1日が終わる人へ|平日の夜を取り戻す5つの習慣

「仕事から帰ってきて、ご飯を食べながらYouTubeを見る」「少しだけ漫画を読もうと思ったら、気づけば1時間経っていた」「今日も仕事して、スマホを見て、寝るだけだったな……」そんな平日を過ごしていないでしょうか。仕事で疲れて帰ってくると、何...
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平日の疲れを翌日に持ち越さない|帰宅後の夜習慣7選

「仕事から帰ってきても、なかなか気持ちが休まらない」「朝起きた瞬間から、すでに疲れている」「平日の疲れが少しずつ積み重なり、週末は寝て終わってしまう」忙しい会社員の方なら、このような悩みを抱えた経験があるのではないでしょうか。平日の疲れを完...
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地方に仕事はある?移住前に知っておきたい仕事の探し方と注意点

「地方に移住して、自然に囲まれながらゆったり暮らしたい」そう考える一方で、多くの人が不安に感じるのが、移住後の仕事です。「地方には仕事が少ないのではないか」「今より大幅に年収が下がるかもしれない」「希望する職種に就けなかったらどうしよう」こ...
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地方移住で人生はどう変わる?暮らし・仕事・お金から考える新しい生き方

「毎日仕事ばかりで、このままでいいのだろうか」「もっと自然の近くで、ゆっくり暮らしてみたい」「都会は便利だけど、ずっとここで暮らしたいかと言われると少し違う気がする」そんなことを考えたことはありませんか?就職した会社の近くに住み、毎日会社へ...
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地方移住で人生はどう変わる?メリット・デメリットを正直に解説

「毎朝、満員電車に乗って会社へ向かい、帰宅するころには一日が終わっている」「家賃や生活費は高いのに、自由に使えるお金も時間もあまり残らない」そんな毎日を過ごすなかで、「このまま都会で暮らし続けることが、本当に自分に合っているのだろうか」と考...
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「時間がない」は本当?毎日のムダ時間を減らす習慣5選

「仕事や家事をしているだけで、気づけば一日が終わっている」「本当はやりたいことがあるのに、なかなか時間をつくれない」と感じていませんか?私たちに与えられている時間は、誰でも1日24時間です。しかし、日々の行動を振り返ってみると、目的もなくス...